Sab nraud daim ntawv thov txheej txheem ntawm cov vitamin E

Vitamin E tshuaj pleev txheej txheem ib: Hws noo thaum lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no. Vitamin E + pleev tshuaj pleev ntsej muag lossis tshuaj pleev ntsej muag, nyob rau lub caij ntuj qhuav ntawm lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no, tsuas yog siv rab koob los txhawm rau txhaws lub tsho sab nraud ntawm cov tshuaj vitamin E mos mos ua lub ntsej muag, sib tov nws los tso tawm rau hauv qhov pleev lossis pleev ntsej muag. , thiab siv nws rau thaj chaw uas xav tau kev saib xyuas; thaum lub caij tshwj xeeb qhuav, tom qab da dej tas, Siv cov Vitamin E sib xyaw ua ke kom tawv nqaij ua ke kom tsis txhob muaj dryness thiab tshis; lub sij hawm ntev ntev tuaj yeem tuaj yeem ua kom tawv nqaij kom dawb thiab dawb. Hom qauv no tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog rau cov poj niam uas ua haujlwm nyob rau hauv cov cua txias hauv tsev ntev.

Vitamin E lwm daim ntawv thov txheej txheem 2: Siv cov vitamin E thiab lub hlaws hmoov kom sib haum, thov pleev cov tshuaj pleev qhov muag. Tom qab ntawd, tom qab ua tib zoo zaws mus ntxiv, rub koj cov ntiv tes sib nrawm nrawm. Tom qab ua kom sov koj cov ntiv tes, npog koj lub qhov muag, nyob rau ob peb feeb, maj mam txav mus rau fab ntawm koj lub qhov muag, rov ua peb mus rau tsib zaug txhawm rau txhawm rau txhawm rau nqus qhov muag, thiab nws zoo. Nws' s tsis muaj roj.

Vitamin E tshuaj pleev txheej txheem 3: ntuj vitamin E + kua mis nyeem qaub + zib ntab + kua txiv qaub, noj ob rab diav yogurt, ib nrab diav kua txiv, thiab ib nrab diav kua txiv qaub, thiab sib tov nrog peb ntuj vitamin E rau ib qho tshuaj ntsuab. Tom qab thov cov mij noj rau 15 feeb, ntxuav nrog dej sov Nco ntsoov ceev faj tsis txhob siv dej kub lossis dej txias. Hom no tuaj yeem tshem tawm cov av hauv qhov hws tawm, ua kom zoo thiab ua kom tawv nqaij, thiab ua kom tawv nqaij zoo nkauj.

Vitamin E tshuaj pleev txheej txheem 4: saib xyuas cov plaub hau, ntuj vitamin E + tshuaj zawv plaub hau + txias, thaum zawv plaub hau, tso cov noob qoob loo ntawm cov vitamin E roj rau hauv cov tsuaj zawv plaub hau thiab muab sib tov; thaum siv lub tshuab ua kom txias, nws tseem yuav ntuj Sib tov cov vitamin E ua ke thiab maj mam muab zaws, yaug tom qab peb feeb. Txoj kev no tuaj yeem moisturize thiab du cov plaub hau, muaj cov nyhuv tam sim.