Muaj Vitamin E xaiv qhov uas haum rau koj

Puas yog nws haum. Nws yuav tsum txiav txim siab raws li lub hom phiaj tseeb ntawm kev noj. Yog tias nws tsuas yog qhov yooj yim ntxiv thiab tsuas yog siv los tiv thaiv cov vitamin E tsis txaus, koj tuaj yeem xaiv cov khoom lag luam nrog kev noj qab haus huv ntawm" vitamin E ntxiv rau", feem ntau 10 txog 14 mg / hnub, thiab koj tuaj yeem nqa nws los ntawm kev noj zaub mov noj txhua hnub los yog tshuaj multivitamin Rau qhov nyiaj ntawm no. Yog tias koj xav tau lub hom phiaj kev zoo nkauj thiab txij nkawm, koj yuav tsum xaiv cov khoom lag luam uas tau ntawv pov thawj los ntawm lub teb chaws pom zoo ua haujlwm thiab muaj kev noj qab haus huv ua haujlwm ntawm" kev zoo nkauj, quav hnav, thiab tiv thaiv" feem ntau txog 100 mg / hnub. Haum rau kev siv mus sij hawm ntev, xws li natural vitamin E los ntawm Yangshengtang. Yog tias nws yog rau kev kho mob ntawm cov kab mob sib kis thiab cov kab mob tiv thaiv kab mob, nws yuav tsum tau coj los ua tus kws kho mob, feem ntau 200-800 mg / hnub lossis ntau dua.