Tshiab Element Academy: Kev tshawb fawb qhia tau hais tias ntuj vitamin E xav tau rau kev txhim kho paj hlwb

New Element Academy: Kev Tshawb Fawbqhiantujvitamin E xav tau rau txoj kev loj hlob ntawm lub paj hlwb

Ib qho khoom noj tseem ceeb rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv yog vitamin E, uas yog lub zog antioxidant uas tiv thaiv cov cell tiv thaiv kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals. Txawm li cas los xij, vitamin E tsis yog tsuas yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv tag nrho tab sis kuj rau kev txhim kho lub paj hlwb, raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no.

Cov kws tshawb fawb los ntawm University of California, Berkeley tau tshawb pom nyob rau hauv ib txoj kev tshawb fawb luam tawm nyob rau hauv Nature Neuroscience phau ntawv journal hais tias Vitamin E yog ib qho tseem ceeb rau txoj kev loj hlob ntawm lub paj hlwb nyob rau hauv fetuses thiab cov me nyuam mos. Kev tsis txaus ntawm vitamin E thaum lub sij hawm tseem ceeb ntawm txoj kev loj hlob no tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab ntev thiab kev coj cwj pwm.

Txoj kev tshawb no tshuaj xyuas cov vitamin E qhov cuam tshuam rau oligodendrocytes txoj kev loj hlob, uas yog lub luag haujlwm tsim cov myelin sheath uas tiv thaiv cov paj hlwb hauv lub hlwb thiab qaum qaum. Lub myelin sheath yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha, thiab oligodendrocyte kev loj hlob tsis zoo tau cuam tshuam nrog ntau yam kab mob hauv lub paj hlwb, suav nrog ntau yam sclerosis.

Kev tshawb fawb tau pom tias Vitamin E ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv oligodendrocytes txoj kev loj hlob los ntawm kev tiv thaiv lawv los ntawm oxidative kev nyuaj siab. Oxidative kev ntxhov siab tshwm sim thaum muaj qhov tsis sib xws ntawm kev tsim cov dawb radicals thiab lub cev lub peev xwm los ua kom tsis zoo rau lawv. Vitamin E pab ua antioxidant, neutralizing dawb radicals thiab tiv thaiv cov hlwb los ntawm kev puas tsuaj.

Tsis tas li ntawd, txoj kev tshawb nrhiav pom tias vitamin E tsis txaus thaum lub sijhawm kev loj hlob tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev xav thiab kev coj cwj pwm mus ntev. Cov nas uas tsis muaj vitamin E thaum ntxov muaj teeb meem nrog kev kawm thiab kev nco, nrog rau kev ntxhov siab zoo li tus cwj pwm.

Qhov cuam tshuam ntawm cov kev tshawb pom no yog qhov tseem ceeb rau tib neeg kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov teb chaws uas muaj vitamin E tsis txaus. Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv (World Health Organization) kwv yees tias txog li ib feem peb ntawm lub ntiaj teb cov pej xeem tsis muaj vitamin E txaus.

Hmoov zoo, vitamin E tsis txaus tuaj yeem zam tau yooj yim. Vitamin E muaj nyob rau hauv ntau yam khoom noj xws li txiv ntseej, noob, thiab zaub roj thiab kuj muaj nyob rau hauv daim ntawv ntxiv. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias kev noj cov vitamin E ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem thiab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv xws li los ntshav thiab teeb meem plab hnyuv.

Txhawm rau ua kom tiav, txoj kev tshawb fawb ua los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm University of California, Berkeley, qhia txog Vitamin E qhov tseem ceeb rau kev txhim kho lub paj hlwb. Txoj kev tshawb no tau pom tias Vitamin E yog qhov tseem ceeb rau oligodendrocytes txoj kev loj hlob, uas tsim cov myelin sheath uas insulates paj fibers nyob rau hauv lub hlwb thiab qaum qaum. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb los xyuas kom meej tias cov poj niam cev xeeb tub thiab cov menyuam yaus tau txais cov vitamin E txaus los txhawb txoj kev loj hlob ntawm lub paj hlwb thiab kev noj qab haus huv tag nrho.